SunBrisbane
 
 

便宜健身课程,三个月transformation, 只需要您的毅力,时间 和比市价便宜的价格就行
fitnessandenglish  2017-11-02 13:22:11, view : 0,vote : 0
- Download #1 : personalwechat.png (328.4 KB), Download : 2

本人心理学本科毕业,应用数学研究型硕士
目前自雇,时间上还蛮有弹性度的

所以,愿意以半送半卖的价格为广大亚洲朋友提供健身指导服务(华人,日本人,韩国人)
本人2012开始练,一开始胡练乱练习半年,当时虽然有点小成绩不过很快就遇到所谓的plateau (瓶颈)
后来下定决心学习研究健身背后的各种理论,重新改革练习方式
到现在也五年了,算是小有成就,各种理论,饮食方式,荷尔蒙,内分泌对健身的作用也算是掌握得得心应手了。

现在推出的配套是第一堂课免费,为期一小时,45-50分钟的阻力练习,10-15分钟的高效High Intensity Interval Training 简称 HIIT
满意的话,加上如果你决心改变自己体型,增加肌肉,减轻体脂肪,那么以下的配套就供君参考:

个人提供的服务:
- 指导锻炼
- 科学化免费测量体脂肪,并提供为期三个月的body tansformation的project.
-此project是为每个人量身定做,包含: 每周锻炼天数,部位,饮食,如何摄取合适营养[蛋白质(包含各类氨基酸),碳水化合物,脂肪], 睡眠时间。
- 各种不同锻炼模式,比如,增肌锻炼法,耐力锻炼法,心肺功能增强,不同的组数,比如superset, drop set, pause set的等等的功能和锻炼法
- 无限次数 24/7线上咨询,信息最慢24小时内回复

配套价格如下:
1. 直接购买 一对一 三个月body transformation project = 总额 AUS $  399
2. 只以每小时为单位的话,那1 to 1.5 hours 是Aus $ 25.00 (一小时后多出的半小时不算钱,这半小时包含健身和饮食理论讲解,休息时间,热身时间)
3. 只以每周为单位,为期五天锻炼,每天1to 1.5 hours的话 ,每周Aus $ 89


须知事项: 我的锻炼法是非常科学而且自然的。何谓自然?就是不用anabolic steroid (合成代谢类固醇)。必须要要了解,那些练得大块得不得了的几乎都用这个类固醇。类固醇是化学分子和雄激素很相似,长肌肉的话必不可缺的元素就是雄激素,雄激素不足的话,吃再多的蛋白质都转换不了肌肉。
不过雄激素是人体自然生产的,而anabolic steroid 合成代谢类固醇顾名思义,是合成的。长期使用的话会有致命后遗症,比如秃头,皮肤粗糙,满脸满背长青春痘,睾丸由于雄激素被合成代谢类固醇取代功能,于是不工作,慢慢缩小。

女生们也别担心,你们不会因为练那么几下就变浩克。要知道,电视上看到的那些长得跟男人没啥区别的肌肉大块的女人百分百打了合成代谢类固醇。
女生长肌肉的困难度绝对是高,因为缺乏雄激素,不过长期锻炼,还是可以长一些,而这“一些肌肉”正是雕塑你身材比不可少的元素!
You worry about making up your mind and getting ready to grind.
I worry the rest for you!

欢迎各位加联系咨询:
1. Wechat: wolverinenhm
2. Line: constantineef
3. 手机: 04 2234 0945






No Category Subject Name Date view
Notice Notice  SunQLD/Sunbrisbane中文版公告 - 如何刊登廣告(付費和免費)    sunchinese 2011/09/20 2100
Notice Notice  SunQueensland/SunBrisbane 帳號註冊教學 02/04/11更新    sun 2010/08/12 3475
979  英国代写assignment 测量角度    hankhan899216 2018/11/06 29
978  保证让你自信说一口流利英语 (100% guaranteed) - CITY/VALLEY/NEWSTEAD    eslconversation 2018/10/31 36
977  十年专注论文写作 turnitin保原创 100%高分 微信&QQ1442073118    jjl7p 2018/10/25 30
976  澳洲阿德莱德大学论文代写:科学调查    hankhan899216 2018/10/22 28
975  新西兰代写assignment:高度幻想    hankhan899216 2018/10/16 47
974  Become a confident & fluent English speaker fast - guaranteed!! (city/valley/newstead)    eslconversation 2018/10/13 56
973  social squash    jangsmile 2018/10/13 42
972  KOREAN STYLE FULL MAKEUP ONLY $35    l2000030 2018/10/07 49
971  RMIT ASSIGNMENT代写 BPL的实验    hankhan899216 2018/09/28 57
970  ASSIGNMENT, University of Pennsylvania, USA: Challenges, Opportunities, and Transformational Leadership    hankhan899216 2018/09/20 67
969  Eyelash extension for 30$ Sunshine Coast    ekffl57 2018/09/13 74
968  迪肯大学论文代写:品牌力量    hankhan899216 2018/09/11 70
967  i can teach u how to swimming im korean and i can go if u have swimming pool 30dollar    cjs1tjdwns 2018/09/03 92
966  Korean tutor $25/hour    yyj1828 2018/09/02 107
965  英国杜伦大学心理学论文代写:常见的昆虫恐惧症及如何治疗    hankhan899216 2018/09/01 58
964  保证让你自信说一口流利英语 - CITY/VALLEY/NEWSTEAD    eslconversation 2018/08/29 79
963  America Assignment代写:医疗保险规定    hankhan899216 2018/08/28 51
962  I am a korean who looks for any mandarine speaker to practice mandarine. I Pay 15 to 25 dollars per hour    jeepzip 2018/08/27 74
961  Practice Englsih / Meet Aussies at City Church    tsjamaican 2018/08/16 85
960  英国曼彻斯特大学论文代写:艾略特    hankhan899216 2018/08/14 71
959  Kansas State University paper writing: the difference between brands    hankhan899216 2018/08/02 86
958  Western Sydney University paper writing: retailer    hankhan899216 2018/07/25 104
957  Toowoomba English Class with native speakers    gilho119 2018/07/16 121
956  保证让你自信说一口流利英语 - CITY/VALLEY/NEWSTEAD/SOUTHBANK/GARDEN CITY    eslconversation 2018/07/11 132
955  Exchange language    dia4eva 2018/07/10 149
954  美国芝加哥大学历史学ASSIGNMENT代写:伊拉克战争    hankhan899216 2018/07/05 109
953  美国杜克大学语言学ASSIGNMENT代写:如何阅读毛利语    hankhan899216 2018/06/30 134
952  英国留学数学英语代写需求量大    hankhan899216 2018/06/26 103
951  *** 数学家教及功课辅导 ***    danielcheng 2018/06/25 153
950  COLLECTING RELEVANT DETAILS FOR ACCURATE REFERENCING    hankhan899216 2018/06/18 79
949  *** 大學家教及功課辅导 ***    danielcheng 2018/06/18 112
948  Revised IELTS Speaking 1,2 & 3 Practice Sessions (1:1) - CITY/VALLEY/NEWSTEAD    eslconversation 2018/06/13 103
947  Elementary-Advanced Conversational English Tutor (1:1) - CITY/VALLEY/NEWSTEAD    eslconversation 2018/06/13 80
946  保证让你自信说一口流利英语 - CITY/VALLEY/NEWSTEAD    eslconversation 2018/06/13 85
945  你想有效提升雅思成績嗎? 你想提升英語能力增加升遷機會嗎? 如果你的答案是Yes, 找John就對了!    sootlee 2018/06/08 85
944  Do you need help with IELTS?    sootlee 2018/06/08 68
943  游泳家教    amber740907 2018/06/01 94
942  Become a confident & fluent English speaker fast (one-on-one) 保证让你自信说一口流利英语 - CITY/VALLEY/NEWSTEAD    eslconversation 2018/05/29 90
941  Ex-IELTS examiner, IELTS Teacher, General English, EAP, Trained Teacher    carine 2018/05/28 96
940  您身边的学术辅导专家,YoYoStudy    ginyoyostudy 2018/05/22 94
939  Chinese Tutoring / English Tutoring (Speaking or Writing if needed)    legoman 2018/05/21 117
938  city韩文tutorial    yyll12345 2018/05/19 127
937  1:1 English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语 - CITY/ VALLEY/ NEWSTEAD    eslconversation 2018/05/18 83
936  你想有效提升雅思成績嗎? 你想提升英語能力增加升遷機會嗎? 如果你的答案是Yes, 找John就對了!    sootlee 2018/05/17 99
935  [THIS FRIDAY] HanRyu Kpop PARTY    bnekpop 2018/05/14 81
934  *** 家教輔導 *** 前大學老師(香港) - 教授IT及數學科目。也可以教授英語,ESL, 結他等    danielcheng 2018/05/12 84
933  Recruitment of professional English essay writers    hankhan899216 2018/05/09 116
932  Dog grooming    sojiman 2018/05/08 93
931  1:1 English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语 - CITY/ VALLEY/ NEWSTEAD    eslconversation 2018/05/04 83
930  1:1 English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语 - CITY/ VALLEY/ NEWSTEAD    eslconversation 2018/04/30 81
929  Improve your Korean skills with native Korean for free    simonnn 2018/04/25 90
928  你想有效提升雅思成績嗎? 你想提升英語能力增加升遷機會嗎? 如果你的答案是Yes, 找John就對了!    sootlee 2018/04/23 110
927  Singing/Vocal Lesson ★K VOCAL STUDIO★    kvsing 2018/04/18 158
926  Do you need help to speak and write better English?    sootlee 2018/04/13 140
925  你想有效提升雅思成績嗎? 你想提升英語能力增加升遷機會嗎? 如果你的答案是Yes, 找John就對了!    sootlee 2018/04/04 156
924  【日语复习班】在国内学过日语吗?送三节免费课啦!    langborn 2018/03/30 164
923  韩语家教 追oppa们速速点进来    elleyo 2018/03/25 202
922  1:1 English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语 - CITY/ VALLEY/ NEWSTEAD    eslconversation 2018/03/23 202
921  GTE 代寫 & College 功課 (Cert 1- Diploma) 輔助服務,價格合理    fitnessandenglish 2018/03/18 184
920  为同学提供学科写作辅导,同时提供turnitin服务    jjl7p 2018/03/06 218
919  日文家教    annieting 2018/03/05 262
918  新毕业 牙医 帮补习    leevc2 2018/02/27 210
917  韩文补习, Korean tutor    kimkidae 2018/02/19 274
916  1:1 English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语 - CITY/ VALLEY    eslconversation 2018/02/17 176
915  intensive TESOL course from approved education agency    kim2002545 2018/02/14 228
914  Totally Brand new courses for a Painer, Tailer in Gold Coast    kim2002545 2018/02/14 234
913  Get Free $100 with Free Bank Account!    guzzi 2018/02/14 217
912  私人鋼琴家教 Private Piano Tutor    eugenia 2018/02/13 260
911  MUSIC LESSON FOR ALL AGES    sunus 2018/02/12 212
910  Australian English Teacher    wonwon 2018/02/09 255
909  我们是韩国人你们看一看吧    ksa2703 2018/01/31 256
908  游泳    ridetricycle 2018/01/23 280
907  1:1 English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语    eslconversation 2018/01/20 222
906  GTE 代寫 & College 功課 (Cert 1- Diploma) 輔助服務,價格合理    fitnessandenglish 2018/01/15 276
905  1:1 English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语    eslconversation 2018/01/12 201
904  PTE满分老师以全澳洲最低价格 最快并最有效的带你成功考取50分/65分/80分    edu_migration 2018/01/10 249
903  PTE听力训练营隆重开课 PTE满分老师以最低价格 带你最快的获得听力50分/65分/80分!    edu_migration 2018/01/10 228
902  GTE 代寫 & College 功課 (Cert 1- Diploma) 輔助服務,價格合理    fitnessandenglish 2018/01/08 276
901  网上私人教练    nadongkyun 2018/01/08 254
900  Personal Training ( West area )    mybfit 2018/01/07 149
899  English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed) <> 保证让你自信说一口流利英语    eslconversation 2018/01/03 225
898  PTE满分老师一对一私教 全澳洲最低价格 最有效的带你从50分成功冲至80分    edu_migration 2018/01/03 210
897  暑期听力训练营隆重开课  PTE满分老师以最低价格 在你听力通往50分/65分/80分的路上锦囊相助!     edu_migration 2018/01/03 228
896  social hit for squash    jangsmile 2017/12/26 209
895  暑期 *听力训练营* 现已隆重开课  PTE满分老师带你逐项突击、攻破听力薄弱单项 在你听力炸8的路上锦囊相助!     edu_migration 2017/12/25 187
894  PTE满分老师一对一私教 全澳洲最低价格 最有效的带你从50分成功冲至80分    edu_migration 2017/12/25 198
893  游泳家教/體育家教    ridetricycle 2017/12/18 249
892  IELTS tutor - 5+ years of experience!    chanchal143 2017/12/06 268
891  想学韩语的,请点一下(韩语家教)    ruaaod24 2017/12/01 276
890  English Communication Lessons (results are 100% Guaranteed) <> 保证让你自信说一口流利英语    eslconversation 2017/11/30 307
889  GTE 代寫 & College 功課 (Cert 1- Diploma) 輔助服務,價格合理    fitnessandenglish 2017/11/27 195
888  language exchange - (Mandarin - Korean)    wenzi007 2017/11/26 284
887  white card / RSA / RCG    ari6666 2017/11/26 231
886  Free English conversation class Wednesday 7pm - Brisbane City    tsjamaican 2017/11/20 341
885  language exchange (Korean - Chinese)    sih777 2017/11/16 392
884  Oral English Tuition & Assessing (results are 100% Guaranteed)<>保证让你自信说一口流利英语    eslconversation 2017/11/14 237
883  GTE 代寫 & College 功課 (Cert 1- Diploma) 輔助服務,價格合理    fitnessandenglish 2017/11/09 179
882  [UQ Biomedical Science graduate] Teaching //Biology//Chemistry//Mathematics// for high school students.    alswns9491 2017/11/09 270

1 [2][3][4][5][6][7][8][9][10]